Marina Ruy Barbosa desacelera e aposta em autocuidado após maratona de Carnaval

Acabou o glitter, mas o autocuidado continua! Depois de dias intensos entre calor, compromissos e a Maratona de Carnaval, Marina Ruy Barbosa virou a chave e entrou oficialmente no modo recuperação. Longe dos bloquinhos e dos flashes, a atriz prioriza descanso e uma rotina estratégica para cuidar da pele, dos fios ruivos e, principalmente, da energia.

Encerrada a folia, Marina dedica o momento à recuperação do corpo e da pele, que costumam sentir os efeitos do sol, da maquiagem e das longas horas de produção.

Mas não é só a beleza que ganha atenção. Para a atriz, desacelerar também é um exercício emocional. Ela conta que aprendeu a escutar o próprio corpo e a respeitar seus limites, entendendo que não precisa estar em todos os lugares para viver intensamente. “O mais importante é respeitar os nossos limites e estar em lugares em que a gente se sente confortável”, afirma.

Entre limpeza profunda, hidratação reforçada e pausas estratégicas, Marina mostra que o verdadeiro brilho vai além da avenida. Se o Carnaval exige fôlego, o pós-folia pede consciência e, pelo visto, ela sabe exatamente a hora de trocar o salto pelo descanso e manter corpo, pele e energia em sintonia, dentro e fora da temporada de festa.

Fonte: Léo Dias