Depois de quase 40 anos fumando, Mizael Gomes, de 52 anos, conseguiu deixar o cigarro. Morador de Porto Velho, ele começou a fumar aos 12 anos e chegou a consumir cerca de 80 cigarros por dia.
A mudança começou quando decidiu procurar ajuda. Com acompanhamento profissional e uso de medicamentos, Mizael reduziu gradualmente o consumo até conseguir parar completamente. “Depois de tantos anos fumando, conseguir parar foi uma vitória”, contou.
Assim como ele, outros moradores também estão encontrando no tratamento oferecido gratuitamente pelo SUS uma oportunidade para abandonar o vício.
Alzerina Piedade, moradora do bairro Escola de Polícia, fumava cerca de 20 cigarros diariamente. Após iniciar o acompanhamento, conseguiu reduzir o consumo e já estava há cinco dias sem fumar. Para ela, além do medicamento, a decisão pessoal é fundamental. “A gente também precisa tomar a decisão de parar”, afirmou.
O tratamento para o tabagismo está disponível nas unidades de saúde do município. Quem deseja parar de fumar pode procurar a unidade mais próxima e informar o interesse em participar do programa. A equipe realiza uma avaliação e define a melhor forma de acompanhamento.
O atendimento pode ser individual ou em grupo e inclui orientações para enfrentar a ansiedade e os sintomas da abstinência. Quando necessário, também são oferecidos medicamentos, como adesivos e goma de nicotina.
O acompanhamento dura, em média, três meses. Nos grupos, os participantes compartilham dificuldades e conquistas, criando uma rede de apoio que pode ajudar a manter a decisão de abandonar o cigarro.
O autônomo Francisco Bacelar, que fumava cerca de 40 cigarros por dia, também conseguiu parar após três semanas de tratamento. Ele relata que percebeu mudanças na respiração e no paladar.
Com o Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, as histórias dos pacientes reforçam que nunca é tarde para tentar novamente. Mesmo após décadas de dependência ou recaídas, buscar ajuda pode ser o primeiro passo para uma vida sem cigarro.
Quem deseja parar de fumar pode procurar a unidade de saúde mais próxima de casa e solicitar informações sobre o tratamento gratuito oferecido pelo SUS.
