As altas temperaturas registradas em Porto Velho exigem atenção com a saúde, principalmente entre idosos, crianças e pessoas com hipertensão, diabetes ou doenças cardíacas e renais.
Segundo a Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), a hidratação é uma das principais formas de prevenção. Em dias muito quentes, a perda de líquidos pelo suor pode aumentar o esforço do coração e provocar desidratação.
A recomendação é beber água com frequência, evitar a exposição ao sol nos horários de maior calor, procurar ambientes frescos e manter os medicamentos prescritos pelo médico. Sintomas como tontura, fraqueza intensa, desmaio ou dor no peito também devem ser observados e, quando persistentes ou intensos, avaliados por um profissional de saúde.
A Semusa reforça ainda a importância das consultas de rotina nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), onde a população pode acompanhar a pressão arterial e receber orientações preventivas.
A orientação é simples: cuidar da hidratação, proteger-se do calor e manter os cuidados com a saúde em dia. A prevenção pode ajudar a evitar complicações, especialmente durante os períodos de temperaturas elevadas.
Fonte: Humor Rondoniense
